schön, dass Sie da sind!
In meiner Arbeit als Ernährungstherapeutin und Diätassistentin steht nicht nur die Ernährung im Fokus, sondern der Mensch. Ich begleite Sie mit Empathie, Fachwissen und echtem Interesse an Ihrer Geschichte – ganz gleich, ob Sie vor gesundheitlichen Herausforderungen stehen oder einfach wieder mehr Wohlbefinden in Ihrem Alltag spüren möchten.
Ich biete Ihnen eine Individuelle Ernährungsberatung für die Themen
Darmgesundheit
Ein gesunder Darm ist oft der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Ich unterstütze Sie mit gezielter Ernährung und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Psyche.
Allergiemanagement
Allergien und Unverträglichkeiten müssen nicht bedeuten, auf Genuss zu verzichten. Ich zeige Ihnen sichere Alternativen und helfe Ihnen, wieder Freude am Essen zu finden.
Gewichtsmanagement
Hier geht es nicht um Diäten, sondern um nachhaltige Veränderungen. Ich unterstütze Sie dabei, ein gesundes Verhältnis zu Ihrem Körper und Ihrem Essverhalten zu entwickeln – mit realistischen Zielen und viel Verständnis.
Essstörungen
Ich begleite Menschen mit Essstörungen mit besonderer Sensibilität und ohne Bewertung. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der Sicherheit gibt und neue Perspektiven eröffnet – Schritt für Schritt.
Ernährungsplanung
Kein Mensch ist wie der andere – und so sollte auch kein Ernährungsplan sein. Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen alltagstaugliche Konzepte, die zu Ihnen passen und Sie motivieren.
Ernährungsberatungen durch eine zertifizierte Fachkraft werden von Krankenkassen bis zu 100 % übernommen. Wie Sie einen Zuschuss erhalten, erfahren Sie im Leitfaden.
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.
Was mich auszeichnet
Ich höre zu. Ihre Geschichte interessiert mich.
Denn nur, wenn ich Sie und Ihre Lebenssituation verstehe, können wir gemeinsam Lösungen entwickeln, die nicht nur auf dem Papier funktionieren, sondern sich auch gut anfühlen.
Mein Ansatz ist individuell, empathisch und frei von Verboten.
Ein offener und direkter Austausch ist für mich selbstverständlich als Basis einer genauen und zielorientierten Therapie.
Ich arbeite als zertifizierte Fachkraft evidenzbasiert und bilde mich für Sie regelmäßig weiter, um Ihnen auch in Zukunft mit professionellem Rat beiseite zu stehen.
Sie erreichen mich persönlich in meiner Praxis in Mistelbach in der Nähe von Bayreuth.